自分で使っている筋トレに必要な器具を備忘録もかねて紹介します。
Training Equipments
Contents
ダンベル：Figthing Road Amazon
自分に合った重さを買い足していきましょう。
フラットベンチ：Amazon
脚をひっかけるバーは腹筋で負荷をかけるために必要です。
グローブ：GWSPORTS Amazon
手のひらの布が分厚く、手首を強めに支えてくれるので、この商品が良いです。
マット：ジョイントマット(SIMPS) Amazon
ダンベルが重くなると、床が傷つくのでマットレスは必須です。このマットレスはほかのマットに比べて2倍くらい厚いのでおすすめ。高いのは分厚いためです。